Bioderka poszły w ruch i było też trochę guzów!

Nie, nie... to nie były warsztaty taneczne, ani sztuk walki- ale praca nad mięśniami dna miednicy.

Uczestniczki naszych dzisiejszych warsztatów chyba będą miały jutro trochę zakwasów... ;)

Pod okiem instruktorki Agnieszki Woronin intensywnie ćwiczyły mięśnie dna miednicy. Najpierw było trochę teorii, a potem... Potem, to było coraz praktyczniej i coraz bardziej wymagająco. 

Jak sami możecie zauważyć, nie wylegiwały się na zajęciach :) mimo, że dzieci były pod profesjonalną opieką w innym pokoju.

Ale to jeszcze nie koniec takich ćwiczeń, już za dwa tygodnie dwa treningi Nordic walking w duchu rozwijania kondycji mięśni dna miednicy. Już mozna się zapisywać... 

Ale przed nami także inne zajęcia i atrakcje. Już jutro spotkanie Wychowanie bez kar i nagród. Czy to możliwe? a w niedzielę zapraszamy na nasze stoisko Family Spot na Sportowej Olimpiadzie na Choszczówce.

Zapraszamy!

Dofinansowano przez Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej w ramach konkursu Po Pierwsze Rodzina.